Reconnaissance des parcours du Trail

Dimanche 16 février 2020, nous avions donné rendez-vous aux traileurs intéressés pour une reconnaissance des 2 parcours de notre Trail, et malgré la méteo maussade et un petit vent frais, ils sont venus nombreux!!!

Quelques photos ==> ICI

ROYAT Trail

Dimanche 02 février 2020, 3 coureurs  du CAC  ont couru le « ROYAT TRAIL »
Pierre M sur le 26km il termine 38ème au scratch en 2h43’49 »
Linda et Fred R sur le 11km finissent ensemble en 1h18
lien vers les résultats de l’épreuve ==> ICI

Reconnaissance du trail des côteaux de cournon

La reconnaissance des 2 parcours de notre trail aura lieu :

Le dimanche 16 février 2020, rendez vous à 9h00 au gymnase Florian Lavergne pour un départ à 9h30.

Les 2 parcours (12 et 24km)sont reconnus, donc après avoir révisé les tracés, n’hésitez pas à venir , il faut 4 accompagnateurs par groupe (2 devant et 2 serre-file)

Lien vers l’événement facebook ==> ICI

Corrida de la St Sylvestre 2019

Comme chaque fin d’année, Cournon A C etait présent sur la « Corrida de la St Sylvestre »

Cette année les coureurs du CAC avaient du réveillonner un jour trop tôt et du coup ont confondu course a pieds et piscine!!!!

Les photos ==> ICI

ATHLE-RUNNING test lampes frontale

Soirée Test matériel pour Cournon AC, avec notre partenaire ATHLE-RUNNING »

Un footing sur le chemin des gravins à Aubière pour essayer les nouvelles lampes frontales!!

Photos

 

Roanne-Thiers

Samedi 5 et dimanche 6 décembre 2019, 5 Cacistes ont fait Roanne Thiers , 94ème édition et toujours 57km et 1500m de dénivelé.

Après un départ de Roanne à minuit, Leila, Linda, Nathalie et Sylvie, ainsi que Michel R sont arrivés à Thiers à midi .

Une mention spéciale pour Michel R qui après une nuit de rando avec 4 filles a du souffrir d’acouphènes!!!!

les photos ==> ICI

Foulées de COURNON

Le 24 novembre 2019, pour évacuer les toxines accumulées lors de notre repas annuel , quelques courageux Coureurs du CAC  (Fred, Pierre , Laurent et Jean Claude) se sont levés tôt pour participer aux FOULEES de COURNON au profit de la ligue contre le Cancer!!

Merci Fred pour les photos ==> ICI

Trail d’EMILIE

le 17 Novembre 2019, Cournon AC était à Combronde pour courir (ou manger, si l’on en croit les  photos) le Trail d’EMILIE, dans le cadre du téléthon 2020.

le retour d’Anne ci dessous

« Parcours agréable avec quelques difficultés vite oubliées, surtout quand on court pour une bonne cause « !

les photos ==> ICI

Foulées Lempdaises

Pierre, FredR et Sylvie D et Michel R ont couru les FOULEES LEMPDAISES  sur des chemins qu’ils connaissent à la perfection (puys de bane et Anzelle).

Résultats sur le site de la course ==> ICI

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Semi marathon de Tain l’hermitage

Déplacement de Cournon AC pour courir la 1ère édition du semi-marathon de Tain l’hermitage .

Corinne, Nathalie, AnneT, Serge, Laurent, Sébastien, Sylvain et Doudou ont commencé la veille par une préparation diététique à base de produits locaux (et pas que du chocolat de Tournon!!!) avant de courir le semi en partant des quais de Tournon et en passant par le village de Mauves.
Résultats sur le site de l’épreuve ==> ICI
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